Planاشتراك

1 Month Coachingاشتراك شهر

Your personal diet plan and training program for one month.نظام أكل وبرنامج تمرين خاصّين فيك لمدّة شهر.

$100for 1 monthلشهر واحد

Personal diet plan built on your measurements, weight and ageنظام أكل خاص مبني على قياساتك ووزنك وعمرك
Training program built for your goalبرنامج تمرين مبني على هدفك
Start by sending your measurements through the formبتبلّش بإرسال قياساتك من خلال الاستمارة

Durationالمدّة: 1 monthشهر
Priceالسعر: $100$100
Includesبيتضمّن: Diet plan + training programنظام أكل + برنامج تمرين

Start with this planابدأ بهالاشتراك Ask about thisاسأل عن هيدا

One month with Samer: a diet plan and a training program made for you.شهر مع سامر: نظام أكل وبرنامج تمرين معمولين إلك.

You send your waist, neck and other measurements, your weight, age and personal info. Samer uses them to build your plan.بتبعت قياس الخصر والرقبة وغيرهن، وزنك، عمرك ومعلوماتك الشخصية، وسامر بيبني خطّتك على أساسهن.

Watchشوف

Open on Instagramافتح على إنستغرام

Other planالاشتراك التاني

Best value — save $100الأوفر — وفّر 100$

3 Months Coachingاشتراك 3 أشهر

$200≈ $66.67 / month≈ $66.67 بالشهر

Personal diet plan built on your measurements, weight and ageنظام أكل خاص مبني على قياساتك ووزنك وعمرك
Training program built for your goalبرنامج تمرين مبني على هدفك
3 months for $200 instead of $3003 أشهر بـ200$ بدل 300$

Choose this planاختار هالاشتراك Detailsالتفاصيل

More results & storiesنتائج وقصص تانية

Resultنتيجة

Samer's own 100-day transformationتحوّل سامر الشخصي بـ100 يوم

Before and after the 100-day challenge — without deprivation and without hours of daily workouts.قبل وبعد تحدّي الـ100 يوم — من دون حرمان ومن دون تمارين يومية لساعات طويلة.

Openافتح

Resultنتيجة

126 kg → 93 kgمن 126 كغ لـ 93 كغ

A client result shared on Samer's Instagram: 33 kg down.نتيجة متدرّب نشرها سامر على إنستغرام: 33 كغ أقل.

Openافتح

Resultنتيجة

98.6 kg → 81 kgمن 98.6 كغ لـ 81 كغ

A client result shared on Samer's Instagram: 17.6 kg down.نتيجة متدرّب نشرها سامر على إنستغرام: 17.6 كغ أقل.

Openافتح